2015년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 14일:
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3139 kcal
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지방: 145.35g | 단백질: 361.96g | 탄수화물: 91.81g.
간식/기타: Fjördens Heringsfilet in Tomaten-Creme, Milch 1,5%, Doppelherz Omega-3, Deluxe Rinderfiletsteak, Erdnüsse, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Haferflocken, Champ Protein 90 Vanille, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Best Body Hardcore Maltargo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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