Gonmat님의 저널, 2023년 10월 28일

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102.6 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg.    남은양: 22.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
316 kcal 지방: 16.07g | 단백질: 16.71g | 탄수화물: 26.13g.   간식/기타: Coffee (Dry Instant Powder), Whole Dry Milk. 더보기
1962 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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