2023년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
|
1050 kcal
|
지방: 43.26g | 단백질: 56.40g | 탄수화물: 106.31g.
점심 식사: Feijoada, Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Kibe, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Cepêra Ketchup Original, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Carrefour Atum Sólido Ao Natural , Bimbo Rap 10 Muito Fit. 간식/기타: Garoto Baton Ao Leite. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|