Kicchan님의 저널, 2015년 09월 14일

Due compleanni nel finesettimana mi hanno rovinata... Si ricomincia ;____;

70.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 16.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 14일:

1372 kcal

지방: 53.48g | 단백질: 25.02g | 탄수화물: 211.84g. 아침 식사: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Nestlé Galak, Choco Pause, Melinda Mousse Mela e Pera. 더보기

1929 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 56 분, 휴식 - 16 시간 4 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

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