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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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2012 kcal
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지방: 64.00g | 단백질: 135.86g | 탄수화물: 191.80g.
아침 식사: Морковный Торт, Штолле Пирог с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Креветки (Вареные или на Пару), Куриное Филе Вареное, Беллакт Сливки 20%, Макароны из Цельной Пшеницы. 저녁 식사: Яблоко, Салат из Свеклы с Чесноком, Корюшка Жареная, Пиво. 간식/기타: Natures Sunshine Products Локло, Мёд, Easy Soup Ягодный Чай. 더보기
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