2023년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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1690 kcal
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지방: 75.48g | 단백질: 84.17g | 탄수화물: 165.00g.
아침 식사: Exotic Portakal & Havuç , Sahanda Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Yapraklı Marul, Polonez Zeytinyağlı Kekikli Hindi Füme Eti, Buget Tam Buğday Unlu Lavaş. 점심 식사: Kıymalı Makarna. 간식/기타: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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