2023년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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615 kcal
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지방: 45.34g | 단백질: 44.22g | 탄수화물: 6.64g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Русское Море Форель Слабосолёная, Global Village Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Сметана 20%, Жареное Яйцо. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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