2023년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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1076 kcal
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지방: 48.04g | 단백질: 28.09g | 탄수화물: 130.84g.
아침 식사: Смешанные Орехи, Яшкино Печенье, Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Здравушка Молоко 2%. 저녁 식사: Роллы Филадельфия. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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