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Chocolate protein, banana, weetbix,peanut butter& coffee smoothie for a really busy day.🤤
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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1293 kcal
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지방: 42.81g | 단백질: 87.96g | 탄수화물: 136.95g.
아침 식사: SPAR Rice Cakes, Guacamole, Nescafe Classic, Clover Go Nuts Smooth Peanut Butter, Weet-Bix Weet-Bix, Bananas, USN Bluelab 100% Whey Protein. 점심 식사: Chutney, SPAR Gouda Sliced Cheese, Rama 40% Fat Spread, SPAR Sliced Chilli Loaf, Cheese Roll. 저녁 식사: Apricot Jams and Preserves , Gouda Cheese , Sunbake Sourdough, KOO Beetroot Salad, Pork Fillet, Carrots, Potato. 간식/기타: Nestle Kit Kat Chunky. 더보기
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