2023년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 39.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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1392 kcal
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지방: 56.12g | 단백질: 120.90g | 탄수화물: 94.14g.
아침 식사: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Norven Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Рис Вареный, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка. 저녁 식사: Куриная Грудка. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Форель Слабосоленая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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марина коробовская님의 체중기록
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