2023년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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1836 kcal
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지방: 124.22g | 단백질: 124.35g | 탄수화물: 49.05g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Вязанка Сосиски Молочные, Слобода Майонез, Язык Свиной, Фисташки. 저녁 식사: Хлеб. 간식/기타: Куриное Филе с Сыром, Судак Запеченный, Хатимаки Гункан с Лососем, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, Киндер Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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