다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
|
1278 kcal
|
지방: 29.53g | 단백질: 104.45g | 탄수화물: 149.44g.
아침 식사: 자연다움 바로먹는 퀵 오트밀, 양배추찜, 아임닭 소스퐁닭 토마토살사. 점심 식사: 동원 쎈쿡 발아현미밥 (195g), 삶은 계란, 양배추찜. 저녁 식사: 연어덮밥. 간식/기타: 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|