|
Такие бутерброды на ужин, но думаю еще что-нибудь перекушу, а может и нет. 360 кк. Б- 16,48 Ж- 17,6 У- 36,98
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
|
1521 kcal
|
지방: 51.85g | 단백질: 65.12g | 탄수화물: 202.45g.
아침 식사: Leaftogo Коллаген, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. 점심 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Твист Вафля, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Вкусный Завтрак Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Салаты с Поля Микс Салата, Огурец (без Кожуры), Дивные Берега Кета, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . 간식/기타: Пекинская Капуста, Макфа Вареные Макароны, Котлеты из Говядины, Ильинские Лимонады Барбарис. 더보기
|
|