Ladydayfit님의 저널, 2023년 10월 27일

Menos de 300 cal, 18g de proteína. Café com whey e pão Nutri-Vida de passas e granola com pasta Dr. Peanut sabor Chocotine.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
858 kcal 지방: 22.64g | 단백질: 67.82g | 탄수화물: 100.66g.   아침 식사: Café, Body Action Whey Isolate Definition Sabor Chocolate, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Chocotine com Whey Protein, Nutri-Vida Pão de Granola e Passas 56,1% Integral. 점심 식사: Nestlé Chocolate Lollo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ervilhas Cozidas, Feijão Fradinho Cozido. 저녁 식사: Itambé Leite em Pó Desnatado, Body Action Whey Isolate Definition Sabor Chocolate. 간식/기타: Danke Chocolate Ao Leite com Crocante de Amêndoas. 더보기

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