2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
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2196 kcal
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지방: 70.55g | 단백질: 86.94g | 탄수화물: 161.47g.
아침 식사: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Блинчики без молока. 점심 식사: Макдоналдс Нагетсы (6), KFS Твистер Де Люкс Оригинальный. 저녁 식사: Смартори Котлета Куриная Жареная, Русский Хлеб Хлеб Черный, Бонтэ Трубочка с Белковым Кремом. 간식/기타: Умалат Сыр Чечил, Шато Тамань Вино Белое Сухое . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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