2023년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
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2401 kcal
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지방: 45.21g | 단백질: 193.28g | 탄수화물: 299.55g.
아침 식사: Хит Продукт Халва с Какао, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Пшеничная Крупа, Куриное Филе, Булкин Сухари. 점심 식사: Пшеничная Крупа, Хит Продукт Халва с Какао, Гармония Творог 0%, Розумний Вибір Цукор. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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