Cynthia Tiao님의 저널, 2023년 10월 27일

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1032 kcal

지방: 34.63g | 단백질: 93.26g | 탄수화물: 95.84g. 아침 식사: Zespri 黃金奇異果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 隔夜麥片碗. 점심 식사: 香蕉燕麥馬芬, Kirkland 科克蘭冷凍鯛魚片, 金針菇, 大漢雞蛋豆腐. 더보기

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