2023년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
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588 kcal
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지방: 44.11g | 단백질: 21.68g | 탄수화물: 15.78g.
아침 식사: Crystal Valley Crystal Valley Hard Cheddar Cheese, Onions, Woolworths Slicing Tomatoes, Food Lovers Full Cream Plain Yoghurt, Malati Fresh Cream (Malati), Snowflake Wheat Bran, Yeast, Messaris Red Skin Peanuts. 저녁 식사: Yeast, Malati Fresh Cream (Malati), Food Lovers Full Cream Plain Yoghurt, Young Green Onions (Tops Only), B-Well Extra Virgin Olive Oil, Yeast. 더보기
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안정된 체중
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