2023년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
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2047 kcal
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지방: 76.39g | 단백질: 141.09g | 탄수화물: 195.40g.
아침 식사: Fanta Exotic, Lahmacun, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Milbona Milch Snack , Edeka Salatschale Bunter Mix, Türkisches Fladenbrot, Hamsi Tava. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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