2023년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
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1015 kcal
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지방: 40.14g | 단백질: 80.97g | 탄수화물: 85.43g.
아침 식사: Barista Кокосовое Молоко, Творог (Обезжиренный), Данон Актимель Гранат, Лента Манго Желтое. 점심 식사: Barista Кокосовое Молоко, Пятерочка Яблоко Красное . 저녁 식사: Морковь по-Корейски, Печень Говяжья Жареная, Люля-Кебаб, Шашлык из Баранины, Болгарский Перец. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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