Vivian Mattos님의 저널, 2023년 10월 26일

Lanchinho rápido e gostoso!
Fiz um hambúrguer de patinho com temperinhos, wrap e rúcula. Ah e mostarda que amo! 😋

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
1015 kcal 지방: 36.62g | 단백질: 89.14g | 탄수화물: 85.52g.   아침 식사: Hortifruti Melancia, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional , Catupiry Requeijão Light, Ovo Cozido. 점심 식사: Vitória Uva sem Semente, Rúcula, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. 저녁 식사: Wickbold Wrap Integral, Friboi Carne Moída Patinho. 간식/기타: Catupiry Requeijão Light, Queijo Minas Frescal Light Bom Pastor, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional , Mangas, Santa Helena Mendorato Original. 더보기
1223 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Esse wrap vc quem fez ou comprou? 
2023년 10월 26일 작성이: luescafura
Esse eu comprei, mas já fiz de aveia, claro que não fica tão gostoso rs  
2023년 10월 27일 작성이: Vivian Mattos

     
 

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