2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
|
1599 kcal
|
지방: 80.17g | 단백질: 76.79g | 탄수화물: 140.53g.
아침 식사: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Коркунов Конфета, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Тушеные Овощи. 저녁 식사: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Коркунов Конфета, Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Свинина Запеченая. 간식/기타: Приготовленная Квашеная Капуста, Рот Фронт Конфеты Маска, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Красное Яблоко. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|