2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
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1249 kcal
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지방: 56.98g | 단백질: 97.61g | 탄수화물: 87.31g.
아침 식사: One Degree Hojuelas de Avena Germinada sin Gluten, Inés Linaza Molida en Frío, San Juan Proteína de Albúmina de Huevo, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Kirkland Signature Fresas Congeladas. 점심 식사: Tomates Cherry, Carne Mechada, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Puré de Papa. 간식/기타: Kirkland Signature Miel de Agave, Silk Leche de Almendra sin Azúcar. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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