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Was soll ich dazu sagen, mir fehlen die Worte 🥺😧
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101.5 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
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994 kcal
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지방: 40.01g | 단백질: 69.62g | 탄수화물: 96.41g.
점심 식사: Apfelsinen, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Magerquark. 저녁 식사: Lidl Rinderhackfleisch, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Weißkohl, Gekochte Karotten, Knorr Braten Soße Extra. 더보기
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2536 kcal
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운동:
숙면 - 7 시간, 휴식 - 16 시간 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
Aber doch nicht wegen 0,4 🙈 Das ist ein ordentlicher Toilettengang und gut. Durchlaufender Posten 🤗
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