2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 50.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
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2106 kcal
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지방: 99.79g | 단백질: 81.48g | 탄수화물: 221.02g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Сосиска, Край Каравай Батон Нарезной. 점심 식사: Чай с Сахаром, Соевый Соус, Ермолино Пельмени Сытные . 저녁 식사: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины, Сосиска. 간식/기타: Яблоки (без Кожи). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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