2023년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 21일:
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1546 kcal
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지방: 60.84g | 단백질: 65.06g | 탄수화물: 165.80g.
점심 식사: 肌肉海灘 大紅袍滷雞腿低GI享瘦餐. 저녁 식사: 星巴克 (Starbucks) 起士牛肉可頌, 7-11 綜合滷味, 光泉 木瓜牛乳, 桂冠 花生湯圓. 간식/기타: 全家 特濃咖啡拿鐵. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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