chou21님의 저널, 2023년 10월 23일

2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.5 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 61.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
1798 kcal 지방: 75.09g | 단백질: 87.53g | 탄수화물: 184.99g.   아침 식사: Marque Repère Déli Matin. 점심 식사: Flan Pâtissier, Isali Curry Noodles, Magret de Canard, Chips. 저녁 식사: Croûtons, Président Comté , Delisse Skyr Vanille, Soupe à l'oignon. 간식/기타: Oeuf, Pain Viennois, Dia Truite Fumée, Mayonnaise, Café, Régilait Nuage de Lait, Clémentines, Clémentines. 더보기
1457 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.8 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


chou21님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유