2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 60.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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1808 kcal
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지방: 82.87g | 단백질: 62.17g | 탄수화물: 202.38g.
아침 식사: Clémentines, Marque Repère Déli Matin, Prunes, Café au Lait. 점심 식사: Miel, Nestlé Yaourt à la Grecque, Harry's Pain de Mie 100% Mie Grandes Tranches, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Champignons, Cuisse de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Petits Pois Carottes Extra Fins, Moutarde, Auchan Crème Fluide Entière . 저녁 식사: Pain, Paysan Breton Madame Loïk Ail et Fines Herbes, Delisse Crème Caramel, Soupe à l'oignon. 더보기
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주 6.1 kg 감소하기
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