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Het kan niet elke dag omlaag, hoorde ik ergens ;)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
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1150 kcal
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지방: 31.15g | 단백질: 52.55g | 탄수화물: 163.68g.
아침 식사: Magere Yoghurt. 점심 식사: Kaas, Nutella Choco, Aldi Sandwich , Witte Boterham. 저녁 식사: Aldi Noordkrieken op Siroop, Gekookt Ei, Stokbrood, Mora Hamburgers. 간식/기타: Mandarijn, Everyday Volle Melk, Banaan. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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