2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
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1905 kcal
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지방: 85.66g | 단백질: 110.07g | 탄수화물: 172.27g.
아침 식사: Nocciole, Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 점심 식사: Mortadella, Pane Bianco. 저녁 식사: Patata Bollita, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Uva, Nocciole, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale. 간식/기타: Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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