2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
|
1359 kcal
|
지방: 48.47g | 단백질: 96.53g | 탄수화물: 129.92g.
아침 식사: Фруто Няня Пюре Груша, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Кофе с Молоком, Банановые Оладьи, Селесте Тунец Натуральный для Салатов, Sveza Творожный Сыр, Вкус Хлеба Хлеб Ржаное Чудо . 점심 식사: Milka Bubbles Кокос, Чай с Молоком, Селесте Тунец Натуральный для Салатов, Огурец (с Кожурой), Кускус, Говяжья Котлета на Пару. 저녁 식사: Помидоры, Magnum Манты с Говядиной, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Чай с Лимоном, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|