2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
|
1991 kcal
|
지방: 103.68g | 단백질: 61.15g | 탄수화물: 203.45g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Кунцево Кашка Минутка, Ламбер Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Батон. 점심 식사: Жареная Картошка, Сосиска. 저녁 식사: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Жареный Бутерброд с Сыром, Пирожное Заварное. 간식/기타: Русский Бисквит Бисквитное Пирожное, Простой Чизбургер на Булочке, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|