2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.1 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
|
1539 kcal
|
지방: 67.54g | 단백질: 40.11g | 탄수화물: 192.80g.
아침 식사: 咖啡. 점심 식사: 大潤發 冷凍毛豆仁, 水煮蛋. 저녁 식사: 四海遊龍 餃逐天下-高麗菜豬肉手工水餃, 四海遊龍 餃逐天下-高麗菜豬肉手工水餃. 간식/기타: 乖乖 五香乖乖, 惠比須 紅豆麻糬, 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）, 惠比須 花蓮芋, 喜憨兒 檸檬糖霜磅蛋糕, 全聯 卡士達泡芙. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|