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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
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1323 kcal
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지방: 25.91g | 단백질: 121.67g | 탄수화물: 152.40g.
아침 식사: Wickbold do Forno Original, Café, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Papaia. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abobrinha Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Président Creme de Ricota Light, Vigor Grego Zero Morango, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Bimbo Rap10 Fit. 간식/기타: Dux Fresh Vegan Baunilha, Italac Leite em Pó Desnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Psyllium, Vigor Grego Zero Morango. 더보기
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