наверное все зависит от того,на сколько калорий вы питаетесь,активен ли ваш день
2023년 10월 25일 작성이: 87773027072ketti
|
как по мне,то это очень классный результат
2023년 10월 25일 작성이: 87773027072ketti
|
я за еще больший срок похудела, так что у вас отличные результаты
2023년 10월 25일 작성이: mika -_+
|
500 гр в неделю норма. 👍🏻. Просто сначала быстрее худеешь так как отеки сходят, лимфа. Потом сложнее. Хороший результат. Молодец
2023년 10월 25일 작성이: minara.abbasova
|
2023년 10월 26일 작성이: mukazhanovaaa
|
Это очень круто! Рада за вас 😘
2023년 10월 26일 작성이: makhabbat.kz
|
2023년 10월 26일 작성이: natasadengelbaeva
|
2023년 10월 26일 작성이: Amipxan
|
Это нормально, у Вас же стартовый вес не 100+ кг. Безопасная скорость похудения в районе 0,5-1 кг в неделю, так что не стоит форсировать диету. Пока вес не остановился, всё хорошо, такая скорость потери веса адекватная.
2023년 10월 26일 작성이: luStarlight
|
На каком дефиците худеете?
2023년 10월 26일 작성이: tomilovaanfisa
|
Год как не могу скинуть такой вес🤣🤣
2023년 10월 26일 작성이: arystanbekova04
|
А сколько колори вы едите?
|
У меня -7 кг за три месяца😅 лишь бы продолжал уходить, пусть хоть и медленно
2023년 10월 26일 작성이: i-sh-a
|
2023년 10월 26일 작성이: mukazhanovaaa
|
Супер за два месяца-7.
Может и застой быть.
2023년 10월 26일 작성이: alma-888
|
тренировки добавьте. ещё быстрее уходить начнет.
2023년 10월 26일 작성이: nuriknurzhanov7216
|
2023년 10월 26일 작성이: diana.yerkinova
|
2023년 10월 26일 작성이: Gulvir@
|
Очень хороший результат, я даже 1 кг не могу скинуть ((
2023년 10월 26일 작성이: zhalmagambet
|
слишком хороший результат
2023년 10월 27일 작성이: ermakhanbro14
|