2023년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
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801 kcal
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지방: 50.59g | 단백질: 34.46g | 탄수화물: 54.05g.
아침 식사: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлебец, Жареное Яйцо. 점심 식사: Гречка с Грибами, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Докторская, Хлебец. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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