|
Всем привет! Недавно переживала, что хожу в зал, занимаюсь… а попа как усохла при похудении, так и не растет. Вот теперь вижу, что округлилась) Но омрачает то, что на фоне тренировок увеличился диастаз. Как вы тренируетесь с такой проблемой?
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
|
1386 kcal
|
지방: 16.31g | 단백질: 118.63g | 탄수화물: 220.63g.
아침 식사: Цыпа Филе Охлаждённое, Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы, Мука Льняная Полуобезжиренная, Мираторг Вырезка Свиная, Молком Кефир Обезжиренный, Тыква, Лук, Яйцо, Баранина, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Штурман КФ Зубатка Стейк, Мистраль Киноа, Лук, Морковь. 저녁 식사: Народная Здрава Жмых, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Свеклы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 간식/기타: Тыква. 더보기
|
|
 댓글
Никак. Было все так же. Диастаз увеличивался, несмотря ни на что.
Зашила все нахрен. Теперь кайфушки ☺️
2023년 10월 28일 작성이: Engelsitka
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|