2023년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
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1204 kcal
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지방: 39.83g | 단백질: 51.65g | 탄수화물: 146.42g.
아침 식사: Melk (Halfvol), Everyday Havermout. 점심 식사: Delhaize Boulette de Liège, Witte Boterham, Soep. 저녁 식사: Everyday Appelmousseline, Balletjes in Tomatensaus, Delhaize Spinaziestoemp. 간식/기타: Cordial of Likeur, Nestlé Nesquik, Boni Fruityoghurt. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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