2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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671 kcal
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지방: 21.68g | 단백질: 34.83g | 탄수화물: 84.16g.
아침 식사: Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Italac Cappuccino Chocolate, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla. 점심 식사: Cebolas, Pão Francês, Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Alface, Tomates. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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