2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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939 kcal
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지방: 30.88g | 단백질: 91.02g | 탄수화물: 73.20g.
아침 식사: Danone Requeijão Cremoso Light, Panco Bisnaguinha. 점심 식사: Friboi Patinho Moido Cozido. 간식/기타: Marilan Biscoito Amanteigado, Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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