artemisah님의 저널, 2023년 10월 24일

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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
1149 kcal 지방: 39.42g | 단백질: 77.11g | 탄수화물: 120.92g.   아침 식사: Pilão Café, Tchê Pão Pão de Hot Dog, Seara Peito de Peru, Sadia Queijo Prato, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Mandioca Cozida. Afternoon Tea: Seara Levíssimo , Panco Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Tomates Cereja, Alface. 간식/기타: Brigadeiro. 더보기
1577 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Parece bom! 
2023년 10월 24일 작성이: RickyGermano

     
 

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