2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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1488 kcal
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지방: 61.69g | 단백질: 68.65g | 탄수화물: 180.55g.
아침 식사: Hartgekochtes Ei, Lidl Weizenbrötchen, Ditsch Laugenstange. 점심 식사: Keunecke Senfeier, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Maggi Senf-Eier, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: REWE Beste Wahl Sandwich Fürst Pückler Art Vegan. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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