|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
|
2430 kcal
|
지방: 110.35g | 단백질: 139.25g | 탄수화물: 226.79g.
아침 식사: Мандарины, Prozis Donut, Перепелиное Яйцо, Mercadona Pizza 4 Quesos, Кофе+протеин, чизкейк мой, Carrefour Fuet Espetec Extra. 점심 식사: Oscar Mayer Bacon, Eroski Basic Quesitos, Сливочное Масло, Лук, Печень Говяжья, Prozis Macarrones con Queso y Pollo, Doritos Tex Mex. 저녁 식사: чизкейк мой, Кофе+протеин. 간식/기타: Виноград, чизкейк мой. 더보기
|
|