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Bismillah,mau kejar protein malah bablas 🤣
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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1256 kcal
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지방: 47.46g | 단백질: 86.35g | 탄수화물: 128.72g.
점심 식사: Telur Rebus, Ampela Goreng, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Gulai Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Telur Rebus. 간식/기타: Jambu Air, Roti, Pisang, Unibis Biskuit Marie Susu, Bakwan. 더보기
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