Стася Конюхова님의 저널, 2023년 10월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
1404 kcal 지방: 57.71g | 단백질: 87.21g | 탄수화물: 119.62g.   아침 식사: Чай с Лимоном, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. 점심 식사: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. 저녁 식사: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Грудка, Цветная Капуста. 간식/기타: Сыр Российский, Burger Club Классический Бургер, Сливочное Масло, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Стася Конюхова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유