2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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2655 kcal
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지방: 70.74g | 단백질: 72.68g | 탄수화물: 433.60g.
아침 식사: Capri-Sonne Orange, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Türkisches Fladenbrot, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kinder Maxi King. 저녁 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Schokobrötchen, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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