2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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1102 kcal
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지방: 39.27g | 단백질: 30.83g | 탄수화물: 168.26g.
아침 식사: Banaan. 점심 식사: Boterhammenworst, Kaas, Bruine Boterham. 저녁 식사: AH Kookroom , Margarine, Bruine Boterham, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). 간식/기타: Chips, Appel, Cécémel Chocomelk, Banaan, Mandarijn. 더보기
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안정된 체중
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