2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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1171 kcal
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지방: 29.99g | 단백질: 53.31g | 탄수화물: 167.76g.
아침 식사: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Tsunami Nutrition Hydro Pure Professional (Bon Bon Rocher), Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Prugne, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Mellin Crema di Riso, Esselunga Well Flakes. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Platessa, Le Veneziane Pasta di Mais. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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