Helenfit999님의 저널, 2023년 10월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
1532 kcal 지방: 49.47g | 단백질: 86.70g | 탄수화물: 184.34g.   아침 식사: Ростовские Хлебцы Рисовые, Красная Икра Икра Горбуши, Ип Сидиков Лаваш Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Энержи Драйн Эффект, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, Антон Палыч Моцарелла, Vico Кокосовое Молоко 16-19%. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Горбуша, Ип Сидиков Лаваш Тонкий, Наш Урбеч Кокосовый Урбеч, Белая Дача Пряная Руккола, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Антон Палыч Моцарелла, Vico Кокосовое Молоко 16-19%. 저녁 식사: Ростовские Хлебцы Рисовые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Горбуша, Увелка Рис Басмати, Мексиканская Смесь. 간식/기타: Зеленый Листовой Салат, Яблоко Зеленое, Alti Camembert Creme de Cheese, Ростовские Хлебцы Рисовые. 더보기
2918 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Helenfit999님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유