2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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1425 kcal
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지방: 56.69g | 단백질: 62.62g | 탄수화물: 163.95g.
아침 식사: Хлеб, Сахар, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареное Яйцо. 점심 식사: Roshen Трубочки, Premialle Сыр Зернистый с Клубникой. 저녁 식사: ПП Шаурма. 간식/기타: Яйцо. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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